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新華社發(fā) |
看過電影《拳擊俱樂部》的人大概都能體會到拳頭的激情。拳王阿里曾說：“像蝴蝶一樣躲避對手，像蜜蜂一樣蜇傷對手。”阿里或許沒有想到，這句話如今正被不少西方白領(lǐng)奉為至理名言。
迎合人類天然本性不只是屬于男人的運動
有人說，拳擊迎合了人類需要打擊東西的天然本性(侵犯性是遺傳特征，如果人類不具有這種遺傳特性，就會被老虎等動物吃掉)；拳擊給人一種獨特的心理挑戰(zhàn)(它和象棋一樣，不同的是：要付出血的代價)。
在西方很多國家，銀行家、律師、教師等行業(yè)的白領(lǐng)人士，不論男女如今都樂于戴上拳擊手套，為的是健身、發(fā)泄壓力、找尋樂趣。
“現(xiàn)在，在拳擊館碰到一位首席執(zhí)行官的幾率和在高爾夫球場差不多，”《拳擊鍛煉》一書的作者彼得·德帕斯奎勒說，“拳擊例行練習(xí)，包括躲閃、擊沙包等是一種非常好的健身方式，心臟、力量、手臂、腿部等都能同時得到鍛煉，擊打東西也有助于釋放壓力。”
其他玩拳擊的白領(lǐng)人士也提供了另外一些理由。在他們看來，該項運動之所以吸引人，是因為拳擊要求練習(xí)者自律和專注，拳擊能讓練習(xí)者在賽場內(nèi)形成良好的戰(zhàn)友之情。不僅如此，拳擊也提供了一個舞臺，令男人回歸本性，讓進(jìn)攻性和其他在家庭和辦公室中不得不壓抑的雄性特質(zhì)淋漓盡致地得以發(fā)揮。
不過，拳擊并不是只屬于男人的運動。當(dāng)它和女人聯(lián)系在一起時，很多人才驚訝地發(fā)現(xiàn)：“哦，原來女人舉起拳頭也是很有魅力的。”
對于女性朋友來說，拳擊不僅是一種減壓良方，還能起到防身功效。有人說，女人打拳不但好看，比起男人來說，更多了一份外柔內(nèi)剛的感覺。不少女白領(lǐng)在脫下職業(yè)裝換上運動裝時，精神也隨之煥然一新，職場上的不順利，隨著揮舞著的拳頭傾瀉而出。
韓國設(shè)計師Jin-SookKim甚至還專門為白領(lǐng)女性打造出了“解壓拳擊燈”。這一設(shè)計精巧的小擺設(shè)內(nèi)嵌LED光源，外表是沙袋形狀的透明氣囊，燈光的打開或關(guān)閉需要的僅僅是你的拳腳功夫。白天干練溫婉的女白領(lǐng)回到家中，大可理直氣壯、蠻橫無理地一拳揮去，發(fā)泄解壓之余，還可振奮士氣，整裝出發(fā)，迎接新挑戰(zhàn)。
幫助“解決”工作煩惱戴上拳擊手套不便宜
你一定聽說過“腓肽效應(yīng)”。腓肽，是一種被稱為“快樂因子”的身體激素，當(dāng)運動達(dá)到一定量時，身體產(chǎn)生的“腓肽效應(yīng)”方能愉悅神經(jīng)，把壓力和不快樂統(tǒng)統(tǒng)帶走。但你或許早已厭倦了在一個播放肥皂劇的電視屏幕前無休止地跑步，要不就枯燥地蹬一小時腳踏車。于是，拳擊——這個曾經(jīng)只在職業(yè)賽場和電視轉(zhuǎn)播中才會出現(xiàn)的運動，就以其獨特的魅力成為了西方白領(lǐng)的新寵。
在德國，股票經(jīng)紀(jì)人伊內(nèi)斯和瑪里薩在金融危機(jī)爆發(fā)后放棄了健身館的有氧鍛煉，成為拳擊愛好者。伊內(nèi)斯說，拳擊讓自己感覺頭腦“清新”。29歲的出版業(yè)資深助理布羅伊爾說，每天10個小時的工作很容易讓自己增添壓力，從而產(chǎn)生“進(jìn)攻性”。這在拳擊過程中得到了及時釋放。34歲的律師事務(wù)所工作人員馬蒂亞斯·盧普也說，使勁擊打沙袋讓他感覺很好，減弱了他內(nèi)心堆積的“進(jìn)攻性”。
英國心理學(xué)家亞當(dāng)·朱克斯表示，拳擊過程中需要集中注意力，這一點幫了受訓(xùn)者的忙。它讓人們不知不覺間趕走了“每天不得不面對的憂慮與壓力”。這使拳擊運動尤其適合金融從業(yè)者等工作壓力大的白領(lǐng)人群。
在俄羅斯，莫斯科拳擊俱樂部委員會這樣評價拳擊運動：拳擊訓(xùn)練非常有益于健康，但拳擊真正的魅力在于，它復(fù)活了一個男性的理想典范。對公司職員來說，戰(zhàn)勝懦弱是一個很大的挑戰(zhàn)，而拳擊無疑是最直接的解決方法。拳擊激發(fā)了他們的男子氣概。這是一種證明自己的方式，讓男人變得有男人味。
不過，獲得一個戴上拳擊手套的機(jī)會并不便宜。在莫斯科的高檔拳擊俱樂部，拳擊手一對一的訓(xùn)練費用高達(dá)每節(jié)課100美元，成為全年會員要支付2000美元左右。當(dāng)然，對于很多愛好這項運動的白領(lǐng)來說，拳擊已不是工作附屬品那么簡單。他們中的很多人付出高額代價辛苦訓(xùn)練的目的之一，就是能參加“白領(lǐng)拳擊賽”。這些看似不堪一擊的職場精英，最后也能像模像樣地站在擂臺上，獲勝者甚至能拿到高達(dá)10萬美元的獎金。
并非暴力運動與投資一樣需要冷靜
眾所周知，面對起伏的市場和變化莫測的行情，要想成為一名成功的投資者，必須擁有聰明的大腦、冷靜的性格，同時能在夜以繼日的枯燥訓(xùn)練中堅持下來。而拳擊同樣適用于這條真理，或許這也正是銀行家等白領(lǐng)人士熱衷拳擊的原因所在。
很多人都認(rèn)為拳擊是項暴力運動，拳擊運動確實容易讓人受傷，如鼻子受擊流血，眼睛被打成熊貓眼，這都是平常的事。但英國拳擊愛好者朱利安認(rèn)為，如果你是個有暴力傾向的人，以為帶著怒氣上擂臺橫沖直撞就能打倒對手，那你就錯了。
他說：“在英國，拳擊是項紳士運動。你必須在平日鍛煉時打好基礎(chǔ)，熟悉所有的基本招數(shù)，上臺時你只有6分鐘打倒對手，能不能勝出，就要看你臨場表現(xiàn)夠不夠鎮(zhèn)定，能不能在短時間內(nèi)摸透對手的招數(shù)。因此，有冷靜的頭腦才能記得所有學(xué)到的招數(shù)并應(yīng)用。”
拳擊運動激烈競爭的特點，也使得拳擊手能在高度危險和緊張狀態(tài)下仍然具有冷靜的心理素質(zhì)。拳擊運動要求運動員具有力量、耐力、速度以及靈活、兇猛、協(xié)調(diào)、果斷和勇敢等素質(zhì)。不過，更為重要的是，拳擊既是人體能力的較量，同時也是心理智慧的較量，長期從事拳擊運動，利于培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拼、百折不撓的精神。 |