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 要知道一個孩子未來會怎樣，借助一顆糖果或許可以做出預(yù)測。美國心理學(xué)家通過一項果汁軟糖實驗發(fā)現(xiàn)，一個人在孩童時期應(yīng)對誘惑的表現(xiàn)影響他日后人生道路的順逆。
糖果實驗
果汁軟糖實驗是世界上最簡單，也是最成功的行為實驗之一，由沃爾特·米舍爾教授設(shè)計。他于20世紀(jì)60年代在加利福尼亞州斯坦福大學(xué)校園里一間幼兒園開始這項實驗。
米舍爾找來數(shù)十名孩子，在每人面前放一塊果汁軟糖，告訴他們糖可以吃，但如果等到他返回時再吃就可以多得到一塊。然后他便離開教室10到15分鐘。
通過觀察發(fā)現(xiàn)，有1/3孩子馬上就開始吃糖果，還有1/3則一直等米舍爾回來兌現(xiàn)額外獎勵后才開始吃，另外1/3兒童開始堅持但后來忍耐不住放棄等待。
直到14年后這些孩子中學(xué)畢業(yè)，開始進入高等院校學(xué)習(xí)或工作，米舍爾才開始研究的下一步。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)年馬上開始吃糖的孩子在青少年時期表現(xiàn)得缺乏自信，與同齡人相處不好；等到最后才吃糖果的孩子則交際能力強、有主見且學(xué)業(yè)出眾。“等待者”比“不等者”考試成績平均高出210分。
延遲滿足
米舍爾通過多年觀察這些實驗對象得出結(jié)論：對待糖果誘惑態(tài)度與日后成功與否有關(guān)。一名4歲兒童在吃糖之前等待的時間越長，以后生活就越幸福、成功。
為了說明這種現(xiàn)象，米舍爾提出了“延遲滿足”這一概念。能夠堅持等待就是能夠延遲滿足。具有延遲滿足能力可以使孩子在成人后容易獲得成功。
英國《星期日泰晤士報》日前評論說，果汁軟糖實驗有助于研究與受教育程度及理性認(rèn)識無關(guān)，而由情緒決定的人類特性。這一實驗是研究情緒智商，即EQ的基石。
米舍爾的研究成果已深入到美國人生活的方方面面。例如商業(yè)顧問以延遲滿足為例，告誡企業(yè)家要抵制住那些短期內(nèi)促升股價但可能有損長遠(yuǎn)利益的策略。
有人曾對實驗準(zhǔn)確性質(zhì)疑，如果改用果凍或太妃糖等其他糖果，可能會得出不同結(jié)果。但還是有很多人把果汁軟糖實驗作為例證，說明情商對孩子未來發(fā)展起關(guān)鍵作用。
全新嘗試
實驗并未就此結(jié)束。現(xiàn)就職于紐約哥倫比亞大學(xué)的米舍爾正在深化這項研究，希望發(fā)現(xiàn)誘惑抵制能力如何產(chǎn)生，為什么有些人抵制誘惑的能力比其他人強。
他說：“大腦掃描技術(shù)(為繼續(xù)實驗)提供了一件重要新工具。”
米舍爾一直跟蹤調(diào)查那些實驗對象。他們現(xiàn)在都已40多歲。米舍爾從中選出40人，為他們作腦部掃描。通過對比“等待者”和“不等者”的腦部掃描圖，研究是否有方法提高自控力、培養(yǎng)延遲滿足能力。
米舍爾設(shè)想，或許可以通過教孩子用不同方式看待糖果來培養(yǎng)延遲滿足能力。他說：“同一個孩子，他總想著糖好吃、美味就會一分鐘都等不了。而如果把時間花在想像糖果像棉花糖一樣脹大，或像云朵一樣在天空飄浮，他就能等20分鐘。”
《星期日泰晤士報》評論說，如果米舍爾找到提高自控力的辦法，可能能夠幫助那些愛吃糖的孩子改變未來，或是幫助人們減少食欲，帶來一場減肥概念革命。 |