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        建立私人健康檔案是健康生活的新標(biāo)桿
            2008-09-03    記者李倩 徐曉蕾    來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)
          本報(bào)訊  你是否記得最近一次注射疫苗是什么時(shí)候?你的血壓狀況如何?如果回答不出,表示你對自己的身體健康太疏忽了。專家提出,建立一份私人健康檔案是現(xiàn)代人健康生活的新標(biāo)桿。
          云南瑪莉亞女子醫(yī)院的醫(yī)生說,一個(gè)完整的私人健康檔案,可以讓你出差在外發(fā)生病痛時(shí),順利得到治療,因?yàn)樗饺私】禉n案能在第一時(shí)間給不熟悉你病情的醫(yī)生提供最全面的信息,為醫(yī)生診斷和對癥下藥提供參考數(shù)據(jù)庫。
          專家建議,若不清楚自身健康的細(xì)節(jié)狀況,就應(yīng)該從現(xiàn)在開始收集自己所有的健康資料,把它們整理、歸類,建立一個(gè)屬于自己的私人健康檔案。例如應(yīng)記下就醫(yī)過的醫(yī)生姓名和聯(lián)系方式,列出過敏癥狀和所用過的藥物,保留自己看病就醫(yī)的所有相關(guān)記錄,如化驗(yàn)單、檢驗(yàn)報(bào)告等。
          專家還建議,亦可選擇一個(gè)全科醫(yī)生或在固定的大醫(yī)院里尋找相對固定的醫(yī)生做醫(yī)學(xué)和健康顧問,每年至少做一次全面身體檢查。35歲以上的人,除了每年一次的定期體檢外,還應(yīng)根據(jù)家族病史每半年做一次特殊檢查。
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