本報訊 高考臨近，針對“補腦”“增強體質(zhì)”的各種保健品廣告如雨后春筍般紛紛出現(xiàn)，許多家長開始
盲目購買保健品。醫(yī)生提醒考生家長，保健品未必真有其效，考前要做到科學保健。
巴彥淖爾市中醫(yī)院教授柴桂平介紹說，保健品的作用可能會改善亞健康狀態(tài)，但它不是藥品，沒有治療的作用。考前身體不適的癥狀最主要的原因是睡眠長期不足引起的，屬于一種“慢性腦疲勞”。藥補不如食補，腦保健品中的不飽和脂肪酸、維生素、腦磷脂和微量元素等營養(yǎng)成分都能通過正常飲食獲得。高考前的保健是一個綜合性的保健，不僅包括飲食、補養(yǎng)，更有心理的調(diào)節(jié)與放松。讓孩子身心得到良好的調(diào)整，是考前重要的環(huán)節(jié)，讓孩子以良好的心情應考比吃保健品更重要。
柴桂平等醫(yī)生特別提示要提防保健品“幫倒忙”。一些保健品中含有興奮劑或類似激素的成分，考生服用這些補品后，可能會出現(xiàn)發(fā)胖、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。此外，考生體檢之前服用保健品還可能影響體檢結(jié)果。 |
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