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專家表示:防治骨質(zhì)疏松不能只補(bǔ)鈣 |
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2007-10-24 記者:張興軍 來源:經(jīng)濟(jì)參考報 |
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本報訊
在不少人看來,骨質(zhì)疏松就是缺鈣引起的,因此一旦患上這種疾病只要多補(bǔ)鈣就行了。但有關(guān)專家表示,對于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松而言,補(bǔ)鈣是一種重要的手段,但僅僅補(bǔ)鈣又是不夠的。 鄭州市骨科醫(yī)院骨質(zhì)疏松科主任張依山告訴記者,通常情況下,骨質(zhì)疏松是隨著人們年齡的增加骨質(zhì)流失而造成的,因此一說到骨質(zhì)疏松的防治,很多人都會直接想到要多補(bǔ)充鈣質(zhì),但這種看法過于片面。 “骨質(zhì)疏松實際上是一種代謝性骨病,而骨骼在正常代謝時會有很多微量元素的參與,如鎂、磷等,因此僅僅補(bǔ)充鈣質(zhì)是不夠的。”張依山說,“以鎂為例,在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時補(bǔ)充鎂能提高鈣質(zhì)的吸收率,對于骨密度的增加有明顯的幫助。” 張依山還表示,適量運動對于防治骨質(zhì)疏松具有不可替代的作用,因為“運動能加強(qiáng)骨細(xì)胞的活性,從而最終將血鈣存到骨骼中,否則單純補(bǔ)鈣也很難見效。”
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