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美國(guó)疼痛學(xué)會(huì)估計(jì)，美國(guó)有上百萬(wàn)人受到身體上各種慢性疼痛困擾，而不少患者嘗試各種昂貴的傳統(tǒng)療法后，感覺(jué)收效甚微。
一種被稱作“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”的疼痛療法結(jié)合生理、心理、社交療法，已使很多深受疼痛折磨的患者病情好轉(zhuǎn)。
疼痛折磨
現(xiàn)年55歲的蓋爾·帕塞吉安是俄亥俄州托萊多的一名芭蕾舞教師。一年多前，她在一次搬動(dòng)家具時(shí)扭傷背部。這次意外受傷后，帕塞吉安常感背部疼痛，甚至覺(jué)得自己再也無(wú)法跳舞。
讓帕塞吉安欣喜的是，經(jīng)過(guò)“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”4周集中訓(xùn)練，她又重返芭蕾舞課堂。“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”由芝加哥康復(fù)中心組織，帕塞吉安從中學(xué)到如何應(yīng)對(duì)折磨她長(zhǎng)達(dá)一年多的疼痛。
“由于疼痛，你和丈夫、家人、朋友、老板的關(guān)系都會(huì)受到影響。”她對(duì)美聯(lián)社記者說(shuō)，“這種感覺(jué)就像對(duì)自己身體完全失控。”
最新研究顯示，慢性疼痛會(huì)影響大腦自我“充電”和緩解疲勞能力。正常情況下，人們放松時(shí)大腦部分區(qū)域會(huì)得到能量補(bǔ)充，并把能量傳給身體其他部分，而這種大腦“充電”過(guò)程會(huì)受疼痛干擾。
疼痛新療法
“我曾要求一名擁有10年疼痛史的病人保持頭腦空白，什么都不想，”俄亥俄西北大學(xué)費(fèi)恩博格醫(yī)學(xué)院的但丁·凱奧沃說(shuō)。
凱奧沃沒(méi)有參與“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”。他說(shuō)，核磁共振成像顯示，疼痛病患者休息時(shí)大腦也在“充電”，但過(guò)程與健康人不同。一些早期發(fā)現(xiàn)可以解釋慢性疼痛為何降低患者睡眠質(zhì)量，使患者情緒不穩(wěn)或決策力下降。它們還能解釋為什么芝加哥“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”對(duì)治療慢性疼痛有效。
“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”從生理、心理和社交三方面治療疼痛。訓(xùn)練營(yíng)沒(méi)有承諾能夠治愈慢性疼痛，而是教授營(yíng)員減輕疼痛對(duì)生活影響的方法。
“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”期間，營(yíng)員在周一至周五不斷嘗試新方法進(jìn)行身體鍛煉，他們會(huì)在內(nèi)科醫(yī)生、職業(yè)治療專家、物理治療專家、反饋治療專家、臨床醫(yī)師和運(yùn)動(dòng)學(xué)專家?guī)椭逻M(jìn)行健康恢復(fù)。
一些營(yíng)員從康復(fù)訓(xùn)練中學(xué)到如何應(yīng)對(duì)抑郁或睡眠問(wèn)題的方法，還有一些人參加訓(xùn)練后無(wú)需大量服藥就可應(yīng)對(duì)疼痛，而且這些營(yíng)員間還能相互學(xué)習(xí)。
“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”管理者史蒂文·斯塔諾斯說(shuō)，“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”是把各種康復(fù)治療形式結(jié)合起來(lái)，它與大部分治療慢性疼痛方法不同。
“療”有所值
“你也許嘗試了各種方法來(lái)擺脫疼痛。”芭蕾舞教師帕塞吉安說(shuō)，“結(jié)果發(fā)現(xiàn)全部努力皆屬徒勞，而且這些治療花費(fèi)不菲。”
帕塞吉安曾嘗試草藥膏藥、維生素、注射甚至麻醉治療，她還使用過(guò)一種儀器，可以釋放電波脈沖來(lái)減緩疼痛。而這些方法均以失敗告終。
手術(shù)可能會(huì)成為帕塞吉安接下來(lái)的選擇。而她這時(shí)無(wú)意中讀到一篇有關(guān)“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”的文章。
美國(guó)疼痛學(xué)會(huì)估計(jì)，上百萬(wàn)美國(guó)人受到像背痛、頭痛或纖維肌痛綜合征等疼痛的困擾，僅每年用于治療脊骨疼痛的費(fèi)用就高達(dá)數(shù)十億美元。
美國(guó)安泰保險(xiǎn)公司的保單顯示，雖然“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”費(fèi)用高達(dá)2萬(wàn)美元，但與其他療法相比，這種療法“療”有所值。研究表明，一些患者接受“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”治療后，感到疼痛減輕、壓力下降，之后病情也未出現(xiàn)反復(fù)。
安泰保險(xiǎn)公司還相信，疼痛病患者完成“康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)”治療后可以返回工作崗位，且無(wú)需繼續(xù)尋找其他昂貴的治療方法。
“上周，我上了治療后的第一堂芭蕾舞課，我本以為這天不會(huì)到來(lái)。”帕塞吉安說(shuō)，“過(guò)去疼痛擺布我的生活，而現(xiàn)在我逐漸恢復(fù)對(duì)自己生活的掌控。”
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