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        《為什么幸運的人一再走運,不幸的人繼續(xù)倒霉?》
        2014-09-16    作者:    來源:經(jīng)濟參考網(wǎng)
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            作者:(愛)伊萊恩·福克斯(Elaine Fox)
            出版:東方出版社

            內容簡介
            你是樂觀還是悲觀?你把杯子看成半滿還是半空?你是看向光明的一面還是看向陰暗的一面?這些問題對大多數(shù)人來說是比較簡單的,因為我們的大腦好像預設了人格類型。正如前沿心理學家兼神經(jīng)科學家伊萊恩·福克斯發(fā)現(xiàn)的那樣,我們的人生觀反映了我們是偏好追求快樂還是回避危險——這兩個原始傾向在很多人身上處于健康的平衡狀態(tài)。但是,當“恐懼腦”和“快樂腦”中有一方太過強大,結果就可能很糟糕。這一點,我們當中那些遭受羞怯、抑郁或焦慮折磨的人深有體會。神經(jīng)科學的突破性發(fā)現(xiàn)表明,大腦的可塑性遠超我們曾經(jīng)的想象。我們可訓練控制某個思維過程的神經(jīng)系統(tǒng)來增強這個思維過程,同時讓大腦回路發(fā)生變化。福克斯在本書中介紹了一系列這樣的技術,從傳統(tǒng)認知行為治療到新興的認知重塑練習。神經(jīng)科學的這種新突破,意義巨大:終身悲觀者可訓練自己積極思考、找到幸福。

            作者簡介
          伊萊恩福克斯,牛津大學(Oxford University)莫德林學院(Magdalen College)研究員,埃塞克斯大學(University of Essex)心理學系(Department of Psychology)情感神經(jīng)科學實驗室(Affective Neuroscience Laboratory)主任。她在埃塞克斯大學主持了一個結合認知心理學、神經(jīng)成像學和遺傳學的研究項目。《自然》(Nature)、《科學》(Science)、《新科學家》(New Scientist)、《經(jīng)濟學家》(The Ecomomist)和《紐約時報》(New York Times)都報道過她的研究。她是心理學會(Association of Psychological Science,APS)會員,在英國的威文豪(Wivenhoe)和牛津兩地工作。

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