作者: meiya
出版社: 中國商業(yè)出版社
內(nèi)容簡介
每個在城市中學(xué)習(xí)工作的人,都會被這本書深深的打動。
在奮斗的道路上,我們都想快起來,快一點(diǎn)成功,快一點(diǎn)過上自己想要的生活。
可是人就是這樣的,越是著急,事情越是做不好。工作會拖延,情緒變糟糕,壓力讓人焦躁。
本書的作者meiya跟我們大家一樣,“獨(dú)自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫下來,涉及到“開始愛好者”,空有夢想,不付諸行動、拖延癥、注意力渙散癥、負(fù)面情緒、缺乏運(yùn)動,身體亞健康等等,分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起,練習(xí)“把心慢下來,讓行動快起來”。
她還通過自己豐富的生命體驗(yàn)告訴大家:成功并不是最重要的,更重要的事情,是一個人心智的成熟和精神的自由。
這也是一本促人行動的書,“允許自己慢慢來,才能重新上路”。認(rèn)真的過好每天,認(rèn)真的對待生命。試讀的讀者說,看完書,就想明早去跑步,鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好,開始慢慢來;學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦,并記錄下每一份微幸福。
作者簡介
meiya,是豆瓣網(wǎng)上的一位大紅人。她在上海的一家廣告公司工作。
80后雙子座女生,熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食。
她獨(dú)自在城市里孤獨(dú)奮斗的同時,不忘享受生命。她把美好的生命體驗(yàn)記錄下來,也把自己時常會有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來,引起廣大網(wǎng)友的強(qiáng)烈共鳴。
她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力,也會對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵自己對抗拖延癥,她通過寫作和閱讀來學(xué)習(xí)認(rèn)識生活,她活得真實(shí),努力,因此被譽(yù)為豆瓣網(wǎng)最溫暖、最勵志的女子。
網(wǎng)友們喜歡跟她傾訴心事,并從她的文字里獲得正能量。
另外,她的文章被多家雜志收入專欄,并有廣播美文在“靜雅思聽”播出。近期出版另一本小書《這輩子最渴望做的那些事》。